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Viendo perfil - julian21

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Aficiones:: La natación es uno de los deportes más populares en Australia. Nuestra nación está rodeada de agua y la natación es una de nuestras grandes pasiones.

Además de ser una actividad divertida, la natación es una forma estupenda de mantenerse en forma, estar sano y hacer amigos.

La natación es una actividad saludable que puede continuar durante toda la vida. Es una actividad de bajo impacto que tiene muchos beneficios para la salud física y mental.
Ocupación:: Mantiene el ritmo cardíaco elevado pero elimina parte del estrés del impacto en el cuerpo
aumenta la resistencia, la fuerza muscular y la capacidad cardiovascular
le ayuda a mantener un peso saludable, un corazón y unos pulmones sanos
tonifica los músculos y aumenta la fuerza
proporciona un entrenamiento de todo el cuerpo, ya que durante la natación se utilizan casi todos los músculos.

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Registrado:: Sab Jun 11, 2022 12:21 am
Última vez activo:: Sab Jun 11, 2022 1:32 am
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